安静でも痛いほどの〖肛門痛〗から看護師が考えること（仮説・原因・考察・対策）
今朝から肛門痛が辛い。
それが時間と共に痛くなっている。
トイレの時なんか最高に苦痛だった。
今、お風呂に浸かって、
ゆっくりと保温したことでかろうじて痛みは和らいでいる。
今のうちに調べてみた。
《現段階では》
- 出血はない。
- 触れるような腫脹もない。
- 傷は見えないので不明。
Contents
まず仮説を立ててみる
《看護師的仮説》
肛門が痛いということは、粘膜が荒れているということ。
傷があるか、もしくはただれや、ひどく荒れているか。
肛門は唯一体表面にある粘膜だ。
その粘膜が痛いということは、
当然のごとく体内の粘膜も荒れている。
つまり胃腸も荒れているということ。
そのうち口内炎も出るかもしれないな。
胃腸が荒れる原因は、
食事・ストレス・生活習慣ってとこだろう。
※思い当たるのは、昨日のジャーマンポテトだ。
最高に旨かったが、
それはニンニクと黒コショウが効いていたから。
どちらも刺激物だ。
その刺激物が
もしかしたら”昨日の自分には”強すぎて、
胃腸を荒らしたのかもしれない。
補足：
以前、ジャーマンポテトを作って食べたときは何ともなかった。
なので、料理が主原因というよりは、
自分の体調とのバランスの問題といえる。
《疑問》なぜか自分だけが肛門痛という謎
ジャーマンポテトは食卓に出した。
つまり、家族みんな食べたってこと。
長男や妻は私と同じくらい食べた。
なのに、
肛門痛があるのは私だけ。
仮説からの結論
私はもともと肛門の粘膜が荒れやすかったのだ。
そこへ刺激物がきた、
もしくは消化不良のまま肛門を通過した。
それにより、弱っていた粘膜が荒れてしまった。
私はそう、結論づけた。
chatGTPに確認してみた《質問》
以下引用
chatGPTからの回答（適当に略）
肛門痛の原因は？
ニンニクや香辛料（唐辛子や黒コショウなど）の刺激成分が消化・吸収されずに排泄される際、
肛門の知覚神経や粘膜を直接刺激したことが原因と考えられます。
特に、
バズレシピのジャーマンポテトはガーリックが多めに使われている。
そのため、この刺激が強く出やすい傾向がある。
他に考えられる肛門痛の理由
◇潜在的な「切れ痔（裂肛）」の悪化:
刺激物が引き金となって下痢や軟便になり、
排便の勢いで肛門の皮膚が切れたり、
もともとあった小さな傷が
刺激で激痛に変わっている可能性がある。
◇肛門部皮膚炎:
刺激物によって消化管から分泌された消化液が
肛門周辺の皮膚を荒らし、
炎症やただれ（皮膚炎）を起こしている状態。
そこから読み取れる全身状態・健康状態
しかし、
通常よりもヒリヒリ感を強く感じやすい。
今できる対策
まとめ
おおよそ自分の仮説は的を得ていたってことか。
chatGPTも同じようなことを言っていた。
《対策》
- 水分を摂って便を柔らかくする。
- 今日は胃腸に優しいうどんなどを食べておく。
- 湯船につかって早く寝る。
- 極力動かない。（親である以上、そうはいかない）
- お尻に強ポスとか塗る（ないけど）。
＝強力ポステリザン座薬ね。
病院で痔と言えば処方される。ファミリードラッグなどでも買える。
できることはそんなところか。
2～3日経っても痛いようなら病院に行けってさ。
痛みが治まりますように。
