• あま〜い味噌の香り

と、

  • こんがりと焼けた豆腐

がベストマッチなこの料理。

というか商品。

豆腐

うちのごはんシリーズより、

『すきやき肉豆腐』

が、食卓にありがたいのでレビューしてみた。

ありがたい理由

  • 簡単なのにしっかりおかずになってくれる。
  • 時短、コスパ良し。
  • 豆腐が体に良いので、子どもたちも食べるキッカケになってくれる。
  • 息子が好きだから。

子どもが好きなおかずはわかりづらいから重宝する

正直言って子どもが食べたいものってよくわからない。

だから、

『これ好き』

って言ったものは、絶対にメモっておくべし!

ボソッと言っても聞き逃さない!

この料理は、

長男が好きなおかずの1つ。

値段

あー、忘れてしもた。

たぶん100円台だったような。

栄養面

このタレ1袋

エネルギー 85kcal

たんぱく質 2.2g

脂質 4.4g

炭水化物 9.2g

豆腐1丁(木綿)

300gあたり

エネルギー 228kcal

たんぱく質 18.0g

脂質 15.0g

炭水化物 5.1g

(サラダ油のことはスルー)

焼き豆腐がすでに旨そう

豆腐

白い豆腐にこんがりと焼けた色が食欲をそそる。

香りも良い。

豆腐

そこに味噌タレを投入したら、

甘い香りが豆腐の香ばしさと相まって、

最高に腹が減る。

 

息子の反応

『これ僕が好きなやつだ!』

この反応だけで満腹です(^ω^)

しっかり食べてくれたさ。

嬉しいね!

 

以上♪